Ekonomik zorluklar Psikolojimizi olumsuz etkiliyor

Türkler tarihte ticaret yapan bir toplum olarak belirginleşmemiştir. Ancak hayat ticari ilişkilere bağlı olarak gelişmektedir. Türkler de serbest piyasa ekonomisine geçişle birlikte ticareti 90'lı yıllarda öğrenmeye ve başarılı olmaya başladı.

Artan ihracatla beraber Milli gelir de arttı. Ne yazık ki Irak Savaşı Türkiye'nin belini büken büyük bir ekonomik durgunluk getirdi. Bu sıkıntılı dönem sürerken çok büyük bir deprem ekonomik sıkıntıyı yoğunlaştırdı.

Özelikle depremin Batı'nın sanayi bölgesi olan Kocaeli merkezli olması ölü sayısının artmasına neden oldu. Bu bölgede yapılması planlanan pek çok yatırımın da ertelenmesi işsizliğin yoğunlaşmasında etken oldu. Bu büyük sıkıntılar toplumun her kesimini, hem iş sahiplerini hem de çalışanları etkilemiş ve kişilerde psikolojik sorunlara yol açmıştır. İnsanı Psikolojik olarak etkileyecek 3 önemli sıkıntıyı şöyle sıralayabiliriz.

1- İşten çıkarılma, işsiz kalma, işini kaybetme korkusu.
2- İşinde çok başarılı olabilecek durumda olmasına rağmen, iş yerinin kapanması sonucu işsiz kalma korkusu.
3- İflas etmek, iş yerini kapatmak zorunda kalma korkusu.
Yapılan çalışmalar, insanı psikolojik olarak en çok etkileyen şeyin 'işini kaybetmek' olduğunu göstermektedir.

Toplumumuzda bu korku ikinci bir kaygı ile birleşmektedir. Bu kaygı pahalılık ve fiyat artışları sonucunda alım gücünün sürekli düşmesidir. Bu sıkıntı henüz tüm gücüyle kendini göstermemiş olmasına rağmen, insanlar üzerinde etkisini göstermeye başlamıştır. Uzun süre devam eden ekonomik sıkıntılar sonucu kişilerde ortaya çıkabilecek psikolojik şikayetler :

1- Depresyon
2- Uykusuzluk
3- Psikosomatik şikayetler
4- Deri şikayetleri (kızartı, döküntü, sedef hastalığı gibi)
5- Ağrı ve tutulmalar
6- Yorgunluk
7- Mide şikayetleri
8- Korkular
9- Saplantılı fikirler
10-İntihar düşüncesi
İş kaybının sonucu ortaya çıkan şikayetleri ortadan kaldırmak için neler yapabiliriz?

1- Eğer yukarda saydığımız şikayetleriniz varsa, bir psikolog'dan yardım isteyebilirsiniz.
2- Şikayetler önce psikolojik olarak başlar daha sonra organları bozabilir.
Örneğin psikolojik sıkıntı kalp krizine sebep olabilir.
Sıkıntı yoğunlaşmadan psikolojik yardım almak en doğru yoludur.

3- Eğer yersiz yere kızıyor, sevdiklerinizi kırıyor, birden parlıyor ve patlıyorsanız vakit kaybetmeden yardım almak gerekebilir.
4- Sorunları hissediyor ama adını koyamıyorsanız; Danışman Psikolojik Hizmetler Merkezi'nin ücretsiz Danışman hattını arayıp, psikolojik sorunlarınız için danışabilirsiniz.

Alanur Özalp
Uzman Psikolog
E-mail: alanurozalp@hotmail.com

ETİKETLER:

DİĞER YAZILARI Psikologa Gitmek 27-06-2016 16:16 Psikolojide Bilinmesi Gerekenler 13-06-2016 15:08 İsteksizlik 31-05-2016 09:52 Sıcaklar Sinirli Yapar, Psikolojiyi Bozar 16-05-2016 12:31 Erkeklerde Depresyona Girer 28-04-2016 10:49 Evlilik Sorunları 24-03-2016 11:57 Yanlış Yaklaşım 14-03-2016 12:01 İlişkin Güvenli Değilse Ne Yapabilirsin? 29-02-2016 12:34 Flört Şiddeti Nedir? 15-02-2016 13:02 İlişkin güvenli mi? 25-01-2016 11:01 Evlilik Sorunları 11-01-2016 13:56 İsteksizlik 25-12-2015 11:36 Evli çiftlerde ilişkiler 26-11-2015 15:29 Sürücü Psikolojisi 01-10-2015 15:43 Hiperaktif çocuklarda kil ve oyun hamurları 14-09-2015 12:16 Aile içi şiddet 02-07-2015 13:19 Soma’da madenci olmak!.. 13-11-2014 18:00 Yalnız kalmamak ve dışlanma korkusu 13-11-2014 17:56 Ekonomik Zorluklar 13-11-2014 17:55 İşyerinde Olumsuz Duygularla Baş Etme Yolları 13-11-2014 17:54 Eşinizin Sizi Aldattığını Nasıl Anlarsınız? 13-11-2014 17:52 İlişkilerde Yanlış Yaklaşımlar 13-11-2014 17:52 Erkekte AnDROPoz Döneminde Cinsel Yaşam 13-11-2014 17:49 Gelin sağlıklı yaşama birlikte adım atalım! 13-11-2014 17:48 Baş ağrısı ve sebepleri 13-11-2014 17:47 Takıntı (Obsesyon) 13-11-2014 17:46 Yalnızlık... 13-11-2014 17:45 Evlilikler Değişiyor!.. 13-11-2014 17:45 Merak ettikleriniz ve cevapları! 13-11-2014 17:42 Şoförlerin Psikolojisi 13-11-2014 17:41 Cinsel Doyumda Kadın Erkek Farklılığı 13-11-2014 17:40 Bahar Sendromu! 13-11-2014 17:38 Pazartesi Sendromu! 13-11-2014 17:38 Cinsel Konular ile İlgili Sorular ve Cevapları 13-11-2014 17:36 Üzüntü Şişmanlatıyor! 13-11-2014 17:36 Meydan, üfürükçülere kalmasın!.. 13-11-2014 17:34 ORGAZM… 13-11-2014 17:32 İç Giyim Seks Hayatımızı Zenginleştiriyor 13-11-2014 17:30 Korkularımız 13-11-2014 17:29 Hormonlar ve davranış ilişkisi 13-11-2014 17:28 Stres ve Diyabet İlişkisi 13-11-2014 17:28 Travma Sonrası Stres Bozukluğu 13-11-2014 17:26 İktidarsızlık - Viagra Kullanımı ve eşlerin tepkisi 13-11-2014 17:26 Cinsel İlişkiye Girememe Korkusu 13-11-2014 17:25 Erkekte Sertleşme Problemi 13-11-2014 17:24 Kadında Orgazm 13-11-2014 17:23 Kadın Cinselliği 13-11-2014 17:22 İşyerinde olumsuz duygularla baş etme yolları 13-11-2014 17:19 Psikolog korkusu 13-11-2014 17:15 Uçuş ve Uçak Korkusu 13-11-2014 17:12 Sosyal fobi 13-11-2014 17:12 Alkol problemi 13-11-2014 17:11 Bebek sahibi olmanın yaşı var mı? 13-11-2014 17:09 Çocuklara ölümü anlatmak 13-11-2014 17:08 Dikkat eksikliği ve Koçluk (2) 13-11-2014 17:08 Dikkat eksikliği ve Koçluk (1) 13-11-2014 17:08 Hayat bir armağandır 13-11-2014 17:06 Ekonomik zorluklar Psikolojimizi olumsuz etkiliyor 13-11-2014 17:06 Korkular 13-11-2014 17:05 Stres 13-11-2014 17:05