Hayat bir armağandır

Tanrı tarafından bize verilmiş olan bir armağan hayatımız. Bu hayatı tanrı bize; mutlu, başarılı, keyifli yaşamamız için vermiştir. Mutluluk, yenilik, yaratıcılık, buluşlar hep hayatın daha iyi geçirilmesi için gerekli olan şeylerdir…

Bazen bu hayatı güzel, mutlu, rahat geçirmek için elimizden geleni yaparız. Bazen de hayatı kendi kendimize zindan ederiz. Kendimizi ve çevremizi mutsuz ederiz. Hayatımızı karartırız. Bazen de hayatın bitip tükeneceğini yani ölümlü olduğumuzu unuturuz. Hiç tükenmeyecek diye düşünürüz…

Hayatı hem kendimize hem de çevremize o kadar zorlaştırırız ki; işin içinden çıkılmaz hale getiririz. Ben her insanın yaşarken kendisine şu soruyu sormasını istiyorum: “Hayatımı nasıl daha zevkli, keyifli hale getirebilirim.”

Hayatı bu şekilde düşünerek yaşamalıdırlar. Hayatı kendilerine kolaylaştırmakla beraber birlikte yaşadıkları insanlara da nasıl kolaylaştıracaklarını düşünmelidirler…

Bazen insanlar kendilerinin üç yıl, beş yıl hiç izin kullanmadan çalıştıklarını söylerler. Bu hiçte doğru bir yaşam değildir!..

Kişi yaşamında hem yoğun çalışmalı hem de yoğun eğlenmelidir. Bu yoğunluğun içinde uykuya zaman ayırmalıdır. Uyku bize enerji verir, yeni hareketlere hazır olmamızı sağlar...

İnsanın kendini ve çevresini mutlu etmesinin içinde; hediye almak ve vermek vardır. İnsan hediye aldığında çok sevinir, mutlu olur. Kendisinin aranılan, sevilen bir kişi olduğunu düşünür. Kendisine güveni gelişir, daha fazla olur. Daha fazla performansı artar. Mutlu olur. Çalışma aşkı artar. Özellikle bayramlar, Noel, noel baba ve sevgililer günü bu mantıktan hareket eder. Dini bayramlarda bu mantıktan çıkmıştır. Hepsinin temelinde sevilme, aranma, istenme, barışma, mutlu olma, kızgınlıkları ve kırgınlıkları unutma fikri vardır!..

Genellikle çocuklarımıza armağan ödül veririz. Biz psikologlar; ‘annelere babalara öğretmenlere, çocuklara iyi bir şey yapmalarını istiyorsanız ve kötü, yanlış, olumsuz olarak yaptıkları bir şeyi sonlandırmak istiyorsanız onları ödüllendirin’ deriz.

Bu ödülleri istediğiniz şeye göre ayarlayın ve onlardan istediğiniz şeye bağlı olarak uzun soluklu ödüller halinde düşünün ve uygulayın deriz. Şimdi sevgililer günü geride bıraktık. Bu gün de sevgimizi, ilgimizi, yakınlığımızı böylelikle dile getirmiş olduk. Sevgililer günü sadece sevgili olanların birbirlerine hediye aldıkları bir gün olmamalı!.. O gün herkes birbirine karınca kararınca birşeyler armağan edebilir.
Sevgiyle

Alanur Özalp
Uzman Psikolog
E-mail: alanurozalp@hotmail.com

ETİKETLER:

DİĞER YAZILARI Psikologa Gitmek 27-06-2016 16:16 Psikolojide Bilinmesi Gerekenler 13-06-2016 15:08 İsteksizlik 31-05-2016 09:52 Sıcaklar Sinirli Yapar, Psikolojiyi Bozar 16-05-2016 12:31 Erkeklerde Depresyona Girer 28-04-2016 10:49 Evlilik Sorunları 24-03-2016 11:57 Yanlış Yaklaşım 14-03-2016 12:01 İlişkin Güvenli Değilse Ne Yapabilirsin? 29-02-2016 12:34 Flört Şiddeti Nedir? 15-02-2016 13:02 İlişkin güvenli mi? 25-01-2016 11:01 Evlilik Sorunları 11-01-2016 13:56 İsteksizlik 25-12-2015 11:36 Evli çiftlerde ilişkiler 26-11-2015 15:29 Sürücü Psikolojisi 01-10-2015 15:43 Hiperaktif çocuklarda kil ve oyun hamurları 14-09-2015 12:16 Aile içi şiddet 02-07-2015 13:19 Soma’da madenci olmak!.. 13-11-2014 18:00 Yalnız kalmamak ve dışlanma korkusu 13-11-2014 17:56 Ekonomik Zorluklar 13-11-2014 17:55 İşyerinde Olumsuz Duygularla Baş Etme Yolları 13-11-2014 17:54 Eşinizin Sizi Aldattığını Nasıl Anlarsınız? 13-11-2014 17:52 İlişkilerde Yanlış Yaklaşımlar 13-11-2014 17:52 Erkekte AnDROPoz Döneminde Cinsel Yaşam 13-11-2014 17:49 Gelin sağlıklı yaşama birlikte adım atalım! 13-11-2014 17:48 Baş ağrısı ve sebepleri 13-11-2014 17:47 Takıntı (Obsesyon) 13-11-2014 17:46 Yalnızlık... 13-11-2014 17:45 Evlilikler Değişiyor!.. 13-11-2014 17:45 Merak ettikleriniz ve cevapları! 13-11-2014 17:42 Şoförlerin Psikolojisi 13-11-2014 17:41 Cinsel Doyumda Kadın Erkek Farklılığı 13-11-2014 17:40 Bahar Sendromu! 13-11-2014 17:38 Pazartesi Sendromu! 13-11-2014 17:38 Cinsel Konular ile İlgili Sorular ve Cevapları 13-11-2014 17:36 Üzüntü Şişmanlatıyor! 13-11-2014 17:36 Meydan, üfürükçülere kalmasın!.. 13-11-2014 17:34 ORGAZM… 13-11-2014 17:32 İç Giyim Seks Hayatımızı Zenginleştiriyor 13-11-2014 17:30 Korkularımız 13-11-2014 17:29 Hormonlar ve davranış ilişkisi 13-11-2014 17:28 Stres ve Diyabet İlişkisi 13-11-2014 17:28 Travma Sonrası Stres Bozukluğu 13-11-2014 17:26 İktidarsızlık - Viagra Kullanımı ve eşlerin tepkisi 13-11-2014 17:26 Cinsel İlişkiye Girememe Korkusu 13-11-2014 17:25 Erkekte Sertleşme Problemi 13-11-2014 17:24 Kadında Orgazm 13-11-2014 17:23 Kadın Cinselliği 13-11-2014 17:22 İşyerinde olumsuz duygularla baş etme yolları 13-11-2014 17:19 Psikolog korkusu 13-11-2014 17:15 Uçuş ve Uçak Korkusu 13-11-2014 17:12 Sosyal fobi 13-11-2014 17:12 Alkol problemi 13-11-2014 17:11 Bebek sahibi olmanın yaşı var mı? 13-11-2014 17:09 Çocuklara ölümü anlatmak 13-11-2014 17:08 Dikkat eksikliği ve Koçluk (2) 13-11-2014 17:08 Dikkat eksikliği ve Koçluk (1) 13-11-2014 17:08 Hayat bir armağandır 13-11-2014 17:06 Ekonomik zorluklar Psikolojimizi olumsuz etkiliyor 13-11-2014 17:06 Korkular 13-11-2014 17:05 Stres 13-11-2014 17:05